그리고 다시. 오늘로, 한 일주일 정도 된 것 같다. 잠들기 어렵고 깨기 쉽다. 12.09.05 05:11
수면장애 증상 기록 _ 의심되는 원인 1) 환절기라서 생활습관 내지 몸상태가 기온 변화에 부대낀다 2) 밥을 늦게 많이 먹어서 (언젠 안 그랬나만) 속이 불편해서 3) 매트리스 뺀 침대가 (한참 됐는데 이제서야?) 불편해서
다시 불면기가 되었나봐. 피곤한데 잠은 안 온다. by kz
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